Chúng ta lướt qua mọi thứ quá nhanh, đến nỗi hết một ngày chưa kịp nhận ra một ngày mình đã sống thế nào.
Vui buồn toan tính làm chủ lấy tâm mình.
Chậm lại để biết mình đang làm gì, chính sự chậm lại này, giúp tâm bình tĩnh trước những vui buồn.
Mỗi người có một cách an vui với cuộc sống. Và sự tỉnh thức về những việc làm và lời nói là một an lạc trong ngày. Ít nhất giữa những giây phút chộn rộn, dừng lại một chút, chậm lại một chút để biết mình đang là mình!
