Khi kịp nhìn ra

chongkhang

Những câu được trích đăng đâu đó, đọc qua đều thấy đơn giản, nhưng sự đơn giản đến khó chấp nhận với một tâm quen theo cảnh.

Một lần nhận ra tâm chống kháng nổi lên trước một lời trái ý, khác ý, không vừa ý… Mới hiểu sự đau khổ, buồn bực, thất vọng, khởi lên từ giây phút đó.

Khi có thói quen kịp nhìn thấy tâm vùng vằng, chống kháng đó mới biết nỗi đau trong tâm, tự mình có thể chữa lành.

Mọi việc bên ngoài cũng sẽ tiến triển theo nhịp của nó, dù tâm mình có buồn vui, thì sự sắp đặt của cuộc đời đầy những vô lý, mình cũng phải tuân theo thôi. Sự vất vả trong cuộc sống vẫn thế, sự khó khăn trong công việc vẫn thế. Nhưng nỗi đau khổ trong tâm đã kịp nhìn ra. Có lẽ lúc đó hoàn cảnh mới theo nhịp thay đổi của tâm mà đổi thay.


< Trở về mục lục

4 thoughts on “Khi kịp nhìn ra

  1. I totally agree with the writer about how simple the quote can be but how powerful and true it is. It is simple yet so so hard to do which is why we continue to suffer.

    Through a long long time of many challenges and struggle which is still happening to me, I actually recognized that the main key which is making me “suffer” is truthfully I am not acceptance of my present state. I only want to escape it. Even when I say I want to “di tu” or go to a temple to live, it is still trying to escape my present state and go to a place I “assume” will bring me peace. But the reality is that only way for me to be at peace is to be fully present and acceptance of my current place I am residing and all the situations that is happening around me. But again, I recognize this truth and work so hard to do so…..but it is just so darn hard.

    Even after a retreat or a sitting at the temple with a calm and still mind, I am able to reflect and be more content when coming home but slowly once the dramas and negativity start bombarding it is so hard to be content in it and not allow the mind to take over with the thoughts of wanting to change the situation or escape it. What a hard and long road to accomplish this task. Well, at least I am happy to say I have faith in the practice…but not sure about my own practice to be consistent enough to stay in the storm and not let it consume me in.

    I just had a incredible adventure to be at a true intensive meditation center in Thailand and was able to practice in 5 days of continuous watchfulness of the mind and was able to see so much of myself and all that things that I created my suffering. They all dropped away from my mind as I stayed there and allow the mind to be quiet and still…what incredible energy that place had. I am so grateful for the experience and the Master that was there to guide me. But again, it was just an experience and it is now over so again I must continue to practice. But at least I was able to see so much within me and am more faithful in the practice. I whole-heartedly encourage you all if you have a chance to drop everything and just put yourself into a place to just allow the mind to fully rest and quiet……that is all and everything else let it comes to you and not look for it ahahahha. I am more than happy to share with you that place if you like hahahha.

    Thank you writer for this wonderful reminder…..

    • Trước cảnh không như ý, chúng ta đều muốn chạy trốn đâu đó. nếu chạy không được thì đau khổ kéo dài!
      Nhưng khi nào để ý tâm phản kháng bởi sự việc không như ý, tâm sẽ dần dịu lại, vì biết mọi việc cứ thế mà trôi, mình đã hết tâm hết sức để thay đổi (theo ý mình) mà không thể thay đổi được.
      dần dà tâm bớt đi những đau khổ bởi luôn không được như ý. Và dần hiểu ra, mọi mong muốn chỉ là những vọng động của riêng mình, khi nhìn tới đây cũng là một quá trình lâu dài.
      Sau đó thì… vâng đến đây sẽ cảm nhận được ít nhất là sự an ổn trong tâm. Cảnh dần theo tâm mà đổi.

  2. Điều này cũng đúng, vì mỗi khi đọc những câu trích dẫn thấy đúng ý mình là nhấn like, share theo như ý mình ngay.
    Cũng có nhưng câu đúng với tâm mình như nhắc nhở, nhưng đọc xong thấy khó khăn trong lòng!
    Làm sao để nhận ra và chấp nhận để dần thay đổi mới thật là khó đây!

    • Tuy rằng cảnh đổi thì tâm dễ chịu hơn. Nhưng cuộc sống đôi khi hay đúng hơn là rất nhiều khi không thể thay đổi theo ý mình. Thay vì luôn đau khổ và buồn bực, thì để ý chỉ vì một điều đơn giản là, việc không đúng ý mình. Hiểu ra vậy mà đời nhẹ nhàng hơn đấy.
      có thực hành rồi mới thấy, việc dễ làm này, cũng khá mất thời gian để thành quen, nhìn ra kịp những khó khăn trong tâm.

Trả lời quachnhien Hủy

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *